Активисты ЦАД «Забота» КЦСОН Кичменгско-Городецкого района присоединились к масштабному событию – Всемирному дню ходьбы

Старинная поговорка гласит: «У меня есть два врача: моя левая нога и моя правая нога». Исследования показывают — кто регулярно совершает пешие прогулки, меньше подвержены различным болезням. Ходьба уменьшает вероятность сердечных заболеваний, в том числе инсульта. Кроме того, пешие прогулки способствуют предотвращению диабета, повышают качество и продолжительность сна, улучшают работу мозга и даже помогают бороться с депрессией.

3 октября активисты ЦАД «Забота» и серебряные волонтеры на территории Березового парка приняли участие в мероприятии, посвященное Всемирному дню ходьбы.

Организаторы мероприятия — Управление культуры, молодежной политики, туризма и спорта.

Перед началом захода участники провели разминку и подготовились к ходьбе на расстояние, а затем со спортивным азартом, бодро и в прекрасном настроении прошли 3 круга вокруг Березового парка.

В заключение мероприятия всех ждал горячий чай на свежем воздухе.