Меню
16+

Кичменгско-Городецкий муниципальный район

06.04.2021 08:21 Вторник
Категории (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

10000 шагов к здоровью прошли волонтеры Кичменгско-Городецкого района

Источник: Бюджетное учреждение социального обслуживания Вологодской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Кичменгско-Городецкого района"

Активисты отрядов «Серебряные волонтеры» и «Открытые сердца» КЦСОН Кичменгско-Городецкого района, а также участники районного женсовета присоединились к оздоровительной акции «Десять тысяч шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.

Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни" основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от шести до десяти тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, если человек проходит менее 5 000 шагов в день, его образ жизни можно охарактеризовать как «сидячий». Что впоследствии может негативно сказаться на его здоровье.

Перед началом акции специалисты КЦСОН провели инструктаж с участниками, массовую зарядку, а затем все собравшиеся вышли на старт и под музыку совершили оздоровительную прогулку в соответствии с разработанным маршрутом.

В заключение акции всем участникам выданы памятки и сувениры акции.

Всероссийская акция подарила всем участникам заряд бодрости, хорошее настроение и оставила яркие впечатления!

Делясь впечатлениями, волонтеры отметили, что ключ к здоровью заключается в движении и активном образе жизни.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

1