Прошло занятие по профилактике эмоционального выгорания замещающих родителей

28 июня для участниц клуба замещающих семей «Шаг навстречу», который создан при отделении по работе с семьей и детьми Комплексного центра прошло занятие по профилактике эмоционального выгорания замещающих родителей.

Эмоции – это наша жизнь. Мы можем радоваться, злиться, негодовать, грустить, ненавидеть. При этом психоэмоциональные перегрузки накапливаются в организме, стрессы провоцируют эмоциональные переживания, которые выжимают остатки сил из человека и могут привести к хроническому состоянию стресса. Постепенно эмоции буквально покидают нас, в итоге остается только пустота. Что это – кризис или же просто усталость? Нет, это эмоциональное выгорание.

Психолог Еремеева Людмила Ивановна прочитала для замещающих родителей лекцию по профилактике эмоционального выгорания , а на практическом занятии провела обучение простейшим способам борьбы со стрессом и умению контролировать своё эмоциональное состояние.